人工授精就是通過(guò)非性交的方式將男方的精液注入到女方的生殖道中，以此來(lái)促進(jìn)不孕不育患者懷上自己的小寶寶，不過(guò)人工授精仍然是在體內(nèi)受精，因此整個(gè)受精、受孕的過(guò)程都會(huì)受到女性本人身體情況的影響，在整個(gè)人工授精治療期間，注重個(gè)人身體情況的改善有助于懷孕。那么，在人工授精期間，吃什么可以幫助受孕?

　　人工授精治療期間飲食是非常重要的，飲食能夠幫助提供充足的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也能供給一些必要的元素，為卵泡及精子的發(fā)育助力。

　　首先我們要注意飲食不用特別進(jìn)補(bǔ)，一般家常的營(yíng)養(yǎng)飯菜就可以了，女方可以多吃一些豆制品、牛奶、雞蛋、豬瘦肉、魚(yú)蝦等富含蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)卵泡的發(fā)育。

　　男方可以多吃一些動(dòng)物肝臟、腰果、核桃、芝麻、西藍(lán)花、韭菜等能夠幫助提高精子質(zhì)量的食物。

　　同時(shí)，夫妻雙方不要忘記了日常要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證各類(lèi)維生素的供給，同樣也是精子和卵子發(fā)育的重要元素。

　　當(dāng)然，一些禁忌還是應(yīng)該注意的，辛辣刺激、生冷性寒、易引起便秘和過(guò)敏的食物，夫妻雙方都應(yīng)該避免食用。

　　以上就是人工授精期間吃什么有助于懷孕的回答，針對(duì)人工授精的更多詳情，如果您需要了解，可以撥打昆明愛(ài)維艾夫醫(yī)院的電話向生殖專(zhuān)家進(jìn)行咨詢(xún)，號(hào)碼0871-67429513。