試管嬰兒治療期間飲食怎么安排好?
在試管嬰兒治療期間飲食的安排使很多患者都陷入焦慮犯難的狀態(tài)中,吃什么?怎么吃?成為許多患者每天都要擔(dān)心的問題。其實,試管嬰兒的飲食沒有大家想象的那么難,一般而言,正常的飲食即可,無需太過講究。
1、可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚蝦、奶蛋、豆制品等等,補充蛋白質(zhì)對于卵子和精子質(zhì)量的提升都是有好處的。
2、可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,蔬菜瓜果是補充各種維生素、微量元素的絕佳來源,在試管嬰兒備孕期間,準(zhǔn)爸和準(zhǔn)媽都可以多吃一些。
3、可以多吃一些五谷雜糧、粗糧等,在試管嬰兒治療過程中,備孕媽媽可能會因為使用藥物的原因出現(xiàn)便秘的情況,那么多食用粗糧、蔬菜瓜果對于預(yù)防和緩解便秘是非常有幫助的。
4、油膩、辛辣刺激、高糖的食物在備孕及妊娠期間都要盡量少吃,此外,也不要隨意吃補品補藥和偏方食物,科學(xué)合理的飲食才能幫助到懷孕。
5、在試管嬰兒治療期間,包括懷上寶寶之后,準(zhǔn)媽媽都要注意不要偏食和挑食,合理搭配營養(yǎng),避免營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。
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