試管嬰兒技術(shù)的治療原理雖然和自然受孕不同，但是做試管嬰兒也是需要從育齡夫妻體內(nèi)獲取精子和卵子的，而且精子和卵子的質(zhì)量也決定了胚胎的發(fā)育潛能，所以對(duì)于育齡夫妻來(lái)說(shuō)，如何調(diào)理和改善精子和卵子的質(zhì)量很重要。那么，試管嬰兒期間男方要如何提供優(yōu)質(zhì)精子?

　　昆明愛維艾夫醫(yī)院生殖專家指出，試管嬰兒期間，男方的精子質(zhì)量可能會(huì)影響到受精的結(jié)局和胚胎培養(yǎng)的數(shù)量，因此，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，精子質(zhì)量好不好也在一定程度上影響了治療的結(jié)局。

　　所以，如果男方精子有異常，建議繼續(xù)調(diào)理改善精子質(zhì)量，療程根據(jù)精子異常的嚴(yán)重程度，一般為1-3個(gè)月，具體聽從男科醫(yī)生的治療指導(dǎo)，以便在女方取卵日能夠獲得較理想的精子，從而提高試管受孕率。

　　即便男方精子無(wú)異常，也要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，遠(yuǎn)離煙酒、養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，避免接觸高溫環(huán)境及有毒有害物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持和諧的性生活等。

　　具體的調(diào)理和改善的方式主要如下：

　　1. 做好飲食上的調(diào)理，葷素搭配好。全面均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，避免挑食、偏食的壞習(xí)慣。只有讓身體得到充足的營(yíng)養(yǎng)才能夠讓精子變得更加有活力，并提高精子質(zhì)量。此外，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果、綠色蔬菜，其含有的維生素C、維生素E、鋅等能對(duì)精子起到關(guān)鍵保護(hù)作用，堅(jiān)果、魚類也應(yīng)多吃。

　　2. 戒煙戒酒。吸煙和酗酒是精子的大敵。因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致精子密度、活動(dòng)力下降，精子畸形率升高，受精能力下降。而酗酒會(huì)導(dǎo)致性腺功能降低，性功能障礙，生精能力下降。所以，各位準(zhǔn)爸爸們，請(qǐng)?jiān)谟�接小生命的�?個(gè)月開始做好戒煙、戒酒的準(zhǔn)備哦。

　　3.規(guī)律生活，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。每天可以抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)，多站立，多走路，避免久坐。此外，運(yùn)動(dòng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎行，不能長(zhǎng)時(shí)間穿緊身的內(nèi)褲。更要保證充分休息，不能熬夜，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常熬夜會(huì)降低精子質(zhì)量，體內(nèi)激素水平紊亂，影響生育。

　　上文是關(guān)于試管嬰兒期間男方要如何提供優(yōu)質(zhì)精子這一問(wèn)題的介紹，希望可以解答您的疑問(wèn)。如果您對(duì)于女性不孕的診療還有什么需要詳細(xì)了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點(diǎn)擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。